Ελληνικό Χαμομήλι

Το χαμομήλι έχει πάρει το όνομά του από τις ελληνικές λέξεις “χαμαί” (κάτω) και “μήλον” που στα αρχαία ελληνικά σήμαινε καρπός.
Πηγές αναφέρουν ότι ο Αρίστων το χρησιμοποιούσε κατά παντός πόνου,
ο Ιπποκράτης ως εμμηναγωγό και κατά της υστερίας και ο Διοσκουρίδης κατά του πυρετού.

Το χαμομήλι περιέχει πολλά φλαβονοειδή και τανίνες που του δίνουν αντιφλεγμονώδεις,
αγχολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.

Ένα φλιτζάνι πριν τον ύπνο βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας,
ενώ παράλληλα βοηθά στη μείωση του άγχους. Επίσης, είναι σύμμαχος στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος,
ανακουφίζει από το φούσκωμα στο στομάχι,
ενώ οι κομπρέσες με αφέψημα χαμομηλιού μπορούν να ανακουφίσουν
από διάφορα δερματολογικά προβλήματα (ακμή, ερεθισμούς).